diff --git a/README.md b/README.md
index cd0db23..1d40bd6 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,4 +1,4 @@
-# Agent for Science 科研平台
+# ScienceMate
 
 装上、打开、说一句你想研究什么 —— 它自己写代码、跑计算、看结果、出论文。
 
@@ -6,9 +6,9 @@
 
 ---
 
-## macOS 安装
+## macOS（Apple Silicon）
 
-一条命令（Apple Silicon）：
+一条命令：
 
 ```sh
 curl -fsSL https://desktop-9el2944.taile9f15e.ts.net/wangd/sciencemate/raw/branch/main/install.sh | sh
@@ -36,39 +36,13 @@ sh install.sh
 
 </details>
 
-## Windows 安装
+## Windows 10 / 11（64 位）
 
-一条命令（PowerShell）：
+从 [Releases](https://desktop-9el2944.taile9f15e.ts.net/wangd/sciencemate/releases) 下 **`ScienceMate-Setup.exe`**，双击。
 
-```powershell
-irm https://desktop-9el2944.taile9f15e.ts.net/wangd/sciencemate/raw/branch/main/install.ps1 | iex
-```
+它会装到 `%LOCALAPPDATA%\Programs\ScienceMate` 并自己启动 —— **不需要管理员权限**。
 
-装完会自己打开。**不会弹「Windows 已保护你的电脑」** —— SmartScreen 只拦带「网络来源标记」的文件，那个标记是浏览器打的，这条路用 `Invoke-WebRequest`，不打。
-
-<details>
-<summary>想先看脚本做什么，或者手动装</summary>
-
-脚本只做四件事：下载 `Setup.exe` → 用 `SHA256SUMS` 核对 → 去掉网络来源标记 → 运行安装器（自解压到 `%LOCALAPPDATA%\Programs\AgentForScience` 并启动）。任何一步失败就停。
-
-先看再跑：
-
-```powershell
-irm https://desktop-9el2944.taile9f15e.ts.net/wangd/sciencemate/raw/branch/main/install.ps1 -OutFile install.ps1
-notepad install.ps1
-.\install.ps1
-```
-
-只想看它打算做什么、先不动手：`$env:AFS_DRY_RUN=1; .\install.ps1`
-只装不启动：`$env:AFS_NO_LAUNCH=1; .\install.ps1`
-
-也可以从 [Releases](https://desktop-9el2944.taile9f15e.ts.net/wangd/sciencemate/releases) 直接下 `AgentForScience-Setup.exe` 双击。走浏览器下载的话，第一次运行 SmartScreen 会拦一下：**更多信息 → 仍要运行**。
-
-**不需要管理员权限**，装在你自己的用户目录下。
-
-</details>
-
-> **双击启动后会有一个控制台黑窗** —— 那是壳（它负责起后端、开浏览器、退出时收摊）。**别关它**，关了后端就一起停了。内嵌窗口的版本还在做。
+第一次运行 Windows 会拦一下（应用还没买签名证书）：**「更多信息」→「仍要运行」**。每台机器只需要这一次。
 
 ---
 
@@ -87,55 +61,39 @@ notepad install.ps1
 
 发布件都带 ed25519 签名，签名对不上一律拒收。
 
-> Windows 版的自更新还没接（v0.4.0 只发了安装器）。有新版本时重新跑一次上面那条 `irm ... | iex` 即可，项目数据不受影响。
-
 ## 你的东西放在哪
 
-**macOS**
+| | |
+|---|---|
+| macOS | `~/.harness-framework/` |
+| Windows | `%LOCALAPPDATA%\afs\` |
 
-```
-~/.harness-framework/
-  db.sqlite            设置与索引（仅本人可读）
-  project-worktrees/   每个项目一个 git 仓库
-  logs/backend.log     出问题时看这里
-```
+里面是设置库（仅本人可读）、每个项目一个 git 仓库、以及出问题时要看的 `logs/backend.log`。
 
-**Windows**
-
-```
-%LOCALAPPDATA%\afs\           数据（同上三样）
-%LOCALAPPDATA%\Programs\AgentForScience\   程序本体
-```
-
-卸载 = macOS 把「应用程序」里的图标扔进废纸篓；Windows 删掉 `%LOCALAPPDATA%\Programs\AgentForScience` 整个目录。两边数据都留在上面那个数据目录，你自己决定要不要删。
+卸载 = 删掉应用（macOS 扔废纸篓；Windows 删 `%LOCALAPPDATA%\Programs\ScienceMate`）。数据留在上面那个目录，你自己决定要不要删。
 
 ## 系统要求
 
-|  | macOS | Windows |
-|---|---|---|
-| 版本 | 13 或更新，Apple Silicon（M 系列） | 10 / 11，64 位 |
-| 磁盘 | 约 1.5 GB | 约 1 GB（装完 915 MB） |
-| 权限 | 普通用户 | 普通用户，**不用管理员** |
+- **macOS** 13 或更新，Apple Silicon（M 系列）
+- **Windows** 10 / 11，64 位
+- 约 1.5 GB 磁盘
+- 一个能用的模型 API key
 
-两边都要一个能用的模型 API key。Python、git、LaTeX（tectonic）、跑实验用的 bash 都随包带，**不用先装任何东西**。
+Python、git、LaTeX 都随包带，**不用先装任何东西**，也不需要管理员权限。
 
 ## 出问题了
 
-1. 看日志最后几十行：
-   - macOS：`~/.harness-framework/logs/backend.log`
-   - Windows：`%LOCALAPPDATA%\afs\logs\backend.log`
-2. 应用自检：
+1. 看日志：macOS `~/.harness-framework/logs/backend.log`，Windows `%LOCALAPPDATA%\afs\logs\backend.log`
+2. 应用自检 —— 它会印出数据根、界面、harness、git、PDF 引擎、版本、沙箱各在哪，有一项是 `not found` 就是它：
 
-   macOS
    ```sh
-   "/Applications/Agent for Science.app/Contents/Resources/python/bin/python3" -m app.launcher doctor
+   # macOS
+   "/Applications/ScienceMate.app/Contents/Resources/python/bin/python3" -m app.launcher doctor
    ```
-   Windows
    ```powershell
-   & "$env:LOCALAPPDATA\Programs\AgentForScience\Resources\python\python.exe" -m app.launcher doctor
+   # Windows
+   & "$env:LOCALAPPDATA\Programs\ScienceMate\Resources\python\python.exe" -m app.launcher doctor
    ```
-
-   它会印出数据根、界面、harness、git、模型 shell、PDF 引擎、沙箱各在哪 —— 有一项是 `not found` 就是它。
 3. 还是不行，把上面两样发给我。
 
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